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Recetas con atún en lata: Recetas mejor calificadas atún enlatado

La recetas de con atún en lata: ¡ EL atún en lata es el complemento fundamental a tener en tu cocina! Con este atún, cocina cuando quieras, una variedad de recetas, todos tan variados como los demás.

Este atún en lata tiene unas características dietéticas sólidas en nutrientes y omega 3, excelentes para nuestro bienestar. También se recomienda comer pescado liso una vez a la semana. Ya sea normal, en aceite de oliva o cocinado con especias, el atún blanco es sumamente sencillo de preparar. ¡En breve, el atún enlatado sublima un plato de pasta, arroz o una ensalada de finales de primavera! No hay nada más sencillo.

También se puede utilizar para otros platos complejos, como lasaña de atún, pan de atún, risotto de atún…  Sigue todas nuestras ideas de recetas de con atún en lata riquísimos a la luz del pescado de atún. Para un aperitivo con acompañantes, un entrante rápido o un plato refinado, ¡sin duda encontrarás lo que buscas! Aquí más bajo y disfruta estas recetas de con atún en lata fácil y rápido.

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Detalles ¿ Cómo hacer Recetas con atún en lata fácil ?

  • Tiempo de preparación:  minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos
  • Tiempo de total: 1 hora 30 minutos
  • Dificultad: principiante
  • Calorías / porción: 620
  • Sirve: 4 porciones

  • Ingredientes

  • 80g de sal por kg de carne recortada
  • 20g pimienta por kg de pulpa cortada
  • 8 cucharadas aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel por frasco
  • 4 piezas pequeñas pimiento por bote
  • 4 atún albacora (bonito)

  • Cómo preparar recetas con atún en lata fáciles y rápidas

  1. El pescado debe ser extremadamente nuevo. Vacíelo, córtelo en cortes de unos 5 cm (este es el nivel del recipiente).
  2. Ahora debe retirar la piel, el hueso, cada una de las partes rojas cercanas al hueso (es sangre, pasarla le dará aspereza a la pieza).
  3. Por lo tanto debe pesar la carne recortada. Coloque la mezcla de sal y pimienta en un tazón pequeño en la medida que se mostró anteriormente.
  4. Salpimienta los trozos de pescado y colócalos en los recipientes. Añadimos a cada recipiente el aceite de oliva, la hoja de cala y la alubia.
  5. Cierra los contenedores y desinféctalos durante 1h30 (si te inclinas por contenedores con límites más modestos, reduce el tiempo de limpieza).

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