Caldo de cabeza de pescado : Receta fácil y rápido
El caldo de cabeza de pescado: Creo que el caldo son uno de los platos más sencillos y rápidos. En el punto, cuando necesite motivación para cocinar o necesita más tiempo, el caldo es una bienvenida constante. Independientemente de si es con pescado o carne, o incluso camarones como el caldo de cabeza de pescado que que le traigo aquí más abajo de este articulo su preparación se hace en poco tiempo, El caldo es todavía un plato decente.
En esta receta de caldo de cabeza de pescado utilice el salmón, sin duda, puede, sin embargo, hacerlo el caldo con diferentes tipos de pescado, la cabeza de salmón es enorme y todo lo que posiblemente pueda ser lo necesario para satisfacer a dos individuos. Comience ahora la receta para hacer caldo de cabeza de pescado es muy fácil y rápido de hacer.
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El caldo de cabeza de pescado beneficios
«Los suplementos en los peces también pueden utilizarse en la cocina de sus partes como la cabeza y los huesos, desde los cuales se adquiere una acción conocida como chilcano y que es abundante en nutrientes D y minerales como fósforo, yodo y potasio» , dice un experto en alimento.
Además el dicho popular de la gente que es muy nutritivo para el celebro y especialmente para los niños pero que se debe tener muy cuidado con las espinas o huesos muy pequeño se recomienda colar la receta para hacer caldo de cabeza de pescado. Disfrútalo.
Además ayudar al cuerpo que produzca los agentes de antioxidantes de prevención del cáncer más poderoso: glutatión;
De la misma forma, hace disminuir las infecciones del tracto digestivo relacionado con el estómago, como la irritable, la colitis, la enfermedad de Crohn, la penetrabilidad intestinal, la disbiosis, etc.
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- Para reforzar la mineralización ósea;
- Alimentar y nutrir a las articulaciones;
- Para recuperar la piel;
- Para gestionar el equilibrio ácido-base;
- – Para reforzar el sistema inmunológico;
- – Para ayudar la reducción de peso y mantener el peso ideal.
- Para resfriados y gripes, alergias, asma
- Rico en calcio y magnesio
Actúa como un verdadero vendaje para tu mucosa intestinal.
¿Qué pasa si observamos más de cerca cómo se ve un intestino sano?
- buen humor y alegría de vivir,
- creatividad,
- excelente inmunidad (por lo tanto buena salud),
- peso estable,
- buena digestión y buen tránsito,
- sueño recuperativo,
- Envejecimiento armonioso gracias a las articulaciones flexibles, ¡energía para vivir una vida!
Detalles ¿ Cómo hacer caldo de cabeza de pescado ?
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tiempo de total: 20 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción: 139
- Sirve: 2 porciones
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Receta de caldo de cabeza de pescado
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Ingredientes
- Una cabeza de pescado de salmón ( o de su preferencia)
- 3 tomates
- 1 cebolla
- 1 cabeza de ajo
- Sal
- Pimienta
- Especias a tu elección
- Ají (en polvo o triturado)
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Cómo preparar caldo de cabeza de pescado fácil y rápido
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En primer lugar comience lavando bien la cabeza del pescado de salmón con agua tibia y córtelas en 4 piezas .
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Use medio litro de agua y póngalo a hervir, agregue los trozos de pescado de la cabeza de salmón, las verduras, el estofado, la sal y la pimienta, luego, en ese momento, agregue sus sabores de especies y cocine durante 15 minutos.
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Es el momento de añadir las verduras, y luego, en ese momento, agréguelos a la sopa y cocine a fuego medio bajo durante 10 minutos.
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Ahora puede añadir un poco de aceite de oliva si lo prefiere y puede apagar el fuego .Eso fue todo ya puede servir estando caliente y lo puede acompañar con su arroz preferido. Disfrútelo.
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