Filetes de pescado empanizados

Filetes de pescado empanizados  te has preguntado alguna vez que ¿Has querido tener una simple receta para hacer deliciosas comidas para la familia casi todos los días? Esta es tu solución he realizado esta receta de filetes de pescado empanizados para toda mi familia, incluida mi hija de 18 meses, le encanta este sabroso filetes de pescado empanizados es, muy simple y fácil. ¡Delicioso!.

Pescado-empanizado0

Descubres más recetas de pescado al horno empanizado facil y rápido que te darán unos platos saludable para mantener el peso ideal y una vida saludable. Te encantara.

  • Recetas nuevas de pescado empanizados

  • Nuevas recetas de pescado simplemente increíble fácil 

  • Deberes: 15 minutos.
  • Cocinar: 10 minutos.
  • Total::25 minutos.
  • Porciones::4.
  • Ingredientes

  • ¾ taza de pan rallado italiano sazonado.
  • 1 paquete (1 onza) de mezcla de aderezo seco estilo rancho.
  • 2 ½ cucharadas de aceite vegetal.
  • 1 libra de filetes de pescado.
  • 2 cucharaditas de mantequilla

Cómo preparar filetes de pescado empanizados facil

  • Coloque las migas de pan en un tazón. En un plato poco profundo, mezcle la mezcla de aderezo y el aceite para formar una pasta. Cubra los filetes de pescado con la pasta, luego espolvoree las migajas de pan para cubrir ligeramente.
  • Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio. Coloque los filetes en la sartén y cocine 5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados.
  • Consejo

El papel de aluminio se puede usar para mantener la comida húmeda, cocinarla de manera uniforme y facilitar la limpieza. Espero que te ayude tener una experiencia buena con esta receta de filetes de pescado empanizados.

  • Información nutricional

Por Porción:

  • 310 calorías.
  • 13,3 g de grasa total.
  • 47 mg de colesterol.
  • 951 mg de sodio. 18,9 g de carbohidratos.
  • 26,5 g de proteína.
  • Bagre empanizado cocido en un horno tostador correctamente

Bagre empanizado cocido en un horno tostador correctamente es lo que más me encanta el bagre asado, pero me doy cuenta de que no es la mejor opción para mí. Me doy cuenta de que nada puede repetir realmente ese plato sin chamuscarlo, pero he ideado una variante calentada que se acerca.

Lo he intentado de varias maneras y por fin he pensado en una interpretación que creo que es fenomenal. En lugar de utilizar pan rallado blanco, utilizo una mezcla de pan rallado de trigo entero y anacardos molidos. Los preparo rápida y completamente en mi tostadora.

He comprobado que un bocado de pan empanado sin ayuda de nadie es demasiado seco, excepto si se asa a la parrilla. Los anacardos tienen una superficie y un sabor excepcionalmente ricos, pero el sabor es lo suficientemente suave como para no rivalizar con el del siluro.

Asimismo, observo que sin ni siquiera un rastro de ese excepcional sabor al estilo sureño, los sabores son una expansión extremadamente bienvenida. Evidentemente, los sabores no hacen que el pescado sepa a chamuscado, sin embargo, añade un sabor maravilloso que te deja satisfecho para que pases por alto la interpretación a la parrilla.

  • Ingredientes

  • 4 filetes de bagre, de unas 4 onzas cada uno
  • 1 huevo de gallina enorme
  • 1 cucharada de leche entera
  • 3/4 de taza de bocadillos de pan integral nuevo (puede comprarlos o utilizar su procesador de alimentos para hacerlos con pan nuevo)
  • 1/4 de taza de anacardos finamente molidos (utilice su procesador de alimentos o un rodillo de peso para triturar los anacardos)
  • 1/4 de cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • 1/4 de cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1/2 cucharadita de ajo seco en gránulos
  • 1/4 de cucharadita de gránulos de cebolla seca
  • 1/4 de cucharadita de pimentón
  • 1/4 de cucharadita de sal marina
  • 1/4 de cucharadita de pimienta oscura recién molida
  • Cómo preparar bagre empanizado cocido en un horno tostador facil y rápido

  1. Para comenzar debe caliente la tostadora Oster a 450 grados F.
  2. Ahora debe poner el huevo y la leche en un recipiente o plato poco profundo. Bata bien y guarde.
  3. A continuación colocar el pan rallado, los anacardos molidos, la pimienta de Jamaica, el comino, el tomillo, el ajo, la cebolla, el pimentón, la sal y la pimienta en otro bol o plato poco profundo. Mézclelo todo bien.
  4. De manera que, limpie los filetes de bagre y, en ese momento, sumérjalos en la combinación de huevos batidos. Páselos a la combinación de restos de pan y anacardos y deles la vuelta para cubrir los dos lados.
  5. Ponga el siluro empanado en una bandeja de horno forrada de material que se pueda meter en su tostadora. Prepárelo en su tostadora hasta que el pescado esté empañado por todas partes y el empanado tenga un color marrón brillante; esto debería requerir unos 10 minutos. Presentar con salsa picante.
  • Espera hay Más y  nuevas recetas deliciosas

Aquí te dejo las mejores y nuevas recetas de pescado son fáciles, rápidas y deliciosas en el menú de aquí abajo 👇 ¡Te encantará! ¡Pruébalos hoy! Cocine, disfrute … y luego, si lo desea, comparta. 🙂 🫕🐠🐟

0/5 (0 Reviews)
Scroll al inicio