Filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón
Una receta como los filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón para aquellos que tienen poco tiempo y necesitan alimentarse para tener buena energía y una buena salud.
Siempre estamos dando recetas nuevas y fáciles de probar. Sé que te encantará este plato de filete de pescado con mantequilla de limón y tengo que decirte que te enamoras del platillo. Creo que tardaras al menos de 10 a 11 minutos en ponerlo sobre la mesa. Lo puede servir con biriyani. ¡Lo hace increíble! ¡Harás esto de nuevo estoy seguro para sus amigos y familiares para compartir con ellos un fin de semana!
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Recetas de pescado
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Detalles de filetes de pescado al microondas
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 11 minutos
- Tiempo total: 16minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción: 170
- Sirve: 4 personas
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Ingredientes pescados al microondas en mantequilla de limón
1 libra de filetes de pescado firmes (frescos o descongelados congelados)
1/2 cdta. sal
1/2 taza perejil
1/2 cdta. pimentón
1/2 cucharadita pimienta negra
1/4 cdta. ajo en polvo
1 cda. jugo de limón
1/2 c. migas de galleta (finamente picadas)
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Cómo preparar los filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón
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En un plato adecuado para microondas, ponga los filetes con las áreas más gruesas y carnosas en dirección al exterior del plato. Espolvorea con sal, pimienta y ajo en polvo. En una taza medidora de vidrio de 1 litro, derrita la mantequilla al 70% de potencia durante 1 a 2 minutos, tapado.
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Combine el perejil y el jugo de limón y verter sobre el pescado. Arreglar con las migas. Espolvorea con pimentón. Cocine a fuego alto durante 9 a 11 minutos.
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Receta
No lo van a creer cuando conozca una receta de pescado rápida y fácil de bacalao a la mantequilla en una sartén. Filetes de bacalao con mantequilla, hierbas y limón. La extraordinaria receta esta lista de principio a fin en menos de diez minutos, Ideal para una cena tranquila. Disfruta el pescado con una guarnición de puré de papas.
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Receta de bacalao
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Esta es efectivamente la mejor receta de bacalao. El pescado se vuelve tan apetitoso, escamoso y se derrite de buenas a primeras en la boca. La mantequilla penetra en el bacalao y, junto con las especias, el limón y las hierbas, es una receta fenomenal.
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Cómo cocinar bacalao
En cuanto la receta de filete de bacalao más fácil que por consiguiente encontrarás. Te encantará la receta y la harás una y otra vez. Incluso sus amigos o familiares quisquillosos estarán de acuerdo y pedirán un segundo plato.
- Comenzar hacer el condimentos para el bacalao. Mezclar el pimentón, la sal, la pimienta y el ajo en polvo. CONSEJO: Si le gusta la comida picante, añade pimienta de cayena molida o chile al gusto.
- Caliente 2 cucharadas de mantequilla en un recipiente grande a fuego medio. En un recipiente añade el bacalao a la mantequilla derretida. Cocine por 2 minutos.
- Baja el fuego a medio. Dar la vuelta al bacalao, cubrir con la mantequilla List of Anabolic Steroids and What They do For Bodybuilding – ProsBodyBuilding.com tren e sides anabolic steroids side effects in females, anabolic steroids side effects male reproductive system – restante y cocinar otros 3-4 minutos.
- Salpique el bacalao con jugo de limón y cubra con cilantro o perejil fresco.
NOTA: La mantequilla se derrite por completo y el pescado se cocina por completo. No lo cocine demasiado, se debilitará y colapsará por completo.
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¿Qué tipo de bacalao utilizó para el bacalao con mantequilla en la sartén?
Por tanto utiliza cualquier filete de bacalao. Un bacalao salvaje o de Alaska funciona mejor en esta receta, sin embargo su bacalao preferido funcionará.
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¿Cuánto tiempo cocinar el bacalao?
La consistencia del filete de bacalao influirá el tiempo de cocción del pescado. Un bistec más robusto y más grande requerirá unos minutos más de tiempo de cocción. Un bistec más flaco se cocinará más rápido.
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¿Puedo usar bacalao congelado?
Evidentemente, el bacalao congelado adquirido en la tienda servirá. Solo asegúrese de descongelar y limpiarla bien los filetes de bacalao antes de cocinarlos. deshelar el bacalao en la nevera.
Con la receta con este bacalao sazonado con mantequilla cremosa, hierbas y limón. Una cena tan fácil con excepcionales resultados. Impresionaras sus invitados y a su familia.
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Detalles de bacalao con mantequilla
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tiempo total: 20 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción:294
- Sirve: 4 personas
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Ingredientes de filete de bacalao con mantequilla
Bacalao
1 1/2 libras de filetes de bacalao
6 cucharadas de mantequilla sin sal, en rodajas
Condimento
¼ de cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal de mesa
¼ de cucharadita de pimienta molida
¾ cucharadita de pimentón molido
Unas rodajas de limón
Hierbas, perejil o cilantro
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Como preparar el bacalao con mantequilla en sartén
Cómo hacer mantequilla de bacalao en una sartén que te facilitará hacer una comida rápida y fácil para cualquier ocasión.
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Información nutricional de bacalao con mantequilla
- Calorías: 294 kcal
- Proteína: 30 g
- Grasas: 18 g
- Grasa saturada: 11 g
- Colesterol: 118 mg
- odio: 385 mg
- Potasio: 712 mg
- Vitamina A: 815 UI
- Vitamina C: 1,7 mg
- Calcio: 32 mg
- Hierro: 0,7 mg
(La información nutricional ajustado es una evaluación y varía según los formas de cocción y los ingredientes etiquetados utilizados)
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