Filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón

Una receta como los filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón para aquellos que tienen poco tiempo y necesitan alimentarse para tener buena energía y una buena salud.

Siempre estamos dando recetas nuevas y fáciles de probar. Sé que te encantará este plato de filete de pescado con mantequilla de limón y tengo que decirte que te enamoras del platillo. Creo que tardaras al menos de 10 a 11 minutos en ponerlo sobre la mesa. Lo puede servir con biriyani. ¡Lo hace increíble! ¡Harás esto de nuevo estoy seguro para sus amigos y familiares para compartir con ellos un fin de semana!

filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón

  • Recetas de pescado

  • Detalles de filetes de pescado al microondas

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 11 minutos
  • Tiempo total: 16minutos
  • Dificultad: principiante
  • Calorías / porción: 170
  • Sirve: 4 personas
  • Ingredientes pescados al microondas en mantequilla de limón

1 libra de filetes de pescado firmes (frescos o descongelados congelados)
1/2 cdta. sal
1/2 taza perejil
1/2 cdta. pimentón
1/2 cucharadita pimienta negra
1/4 cdta. ajo en polvo
1 cda. jugo de limón
1/2 c. migas de galleta (finamente picadas)

  • Cómo preparar los filetes de pescado al microondas en mantequilla de limón

  1. En un plato adecuado para microondas, ponga los filetes con las áreas más gruesas y carnosas en dirección al exterior del plato. Espolvorea con sal, pimienta y ajo en polvo. En una taza medidora de vidrio de 1 litro, derrita la mantequilla al 70% de potencia durante 1 a 2 minutos, tapado.
  2. Combine el perejil y el jugo de limón y verter sobre el pescado. Arreglar con las migas. Espolvorea con pimentón. Cocine a fuego alto durante 9 a 11 minutos.
  • Receta  

No lo van a creer cuando conozca una receta de pescado rápida y fácil de bacalao a la mantequilla en una sartén. Filetes de bacalao con mantequilla, hierbas y limón. La extraordinaria receta esta lista de principio a fin en menos de diez minutos, Ideal para una cena tranquila. Disfruta el pescado con una guarnición de puré de papas.

  • Receta de bacalao

Esta es efectivamente la mejor receta de bacalao. El pescado se vuelve tan apetitoso, escamoso y se derrite de buenas a primeras en la boca. La mantequilla penetra en el bacalao y, junto con las especias, el limón y las hierbas, es una receta fenomenal.

  • Cómo cocinar bacalao

En cuanto la receta de filete de bacalao más fácil que por consiguiente encontrarás. Te encantará la receta y la harás una y otra vez. Incluso sus amigos o familiares quisquillosos estarán de acuerdo y pedirán un segundo plato.

  • Comenzar hacer el condimentos para el bacalao. Mezclar el pimentón, la sal, la pimienta y el ajo en polvo. CONSEJO: Si le gusta la comida picante, añade pimienta de cayena molida o chile al gusto.
  • Caliente 2 cucharadas de mantequilla en un recipiente grande a fuego medio. En un recipiente añade el bacalao a la mantequilla derretida. Cocine por 2 minutos.
  • Baja el fuego a medio. Dar la vuelta al bacalao, cubrir con la mantequilla restante y cocinar otros 3-4 minutos.
  • Salpique el bacalao con jugo de limón y cubra con cilantro o perejil fresco.

NOTA: La mantequilla se derrite por completo y el pescado se cocina por completo. No lo cocine demasiado, se debilitará y colapsará por completo.

  • ¿Qué tipo de bacalao utilizó para el bacalao con mantequilla en la sartén?

Por tanto utiliza cualquier filete de bacalao. Un bacalao salvaje o de Alaska funciona mejor en esta receta, sin embargo su bacalao preferido funcionará.

  • ¿Cuánto tiempo cocinar el bacalao?

La consistencia del filete de bacalao influirá el tiempo de cocción del pescado. Un bistec más robusto y más grande requerirá unos minutos más de tiempo de cocción. Un bistec más flaco se cocinará más rápido.

  • ¿Puedo usar bacalao congelado?

Evidentemente, el bacalao congelado adquirido en la tienda servirá. Solo asegúrese de descongelar y limpiarla bien los filetes de bacalao antes de cocinarlos. deshelar el bacalao en la nevera.

Con la receta con este bacalao sazonado con mantequilla cremosa, hierbas y limón. Una cena tan fácil con excepcionales resultados. Impresionaras sus invitados y a su familia.

  • Detalles de bacalao con mantequilla

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Dificultad: principiante
  • Calorías / porción:294
  • Sirve: 4 personas
  • Ingredientes de filete de bacalao con mantequilla

Bacalao

1 1/2 libras de filetes de bacalao
6 cucharadas de mantequilla sin sal, en rodajas
Condimento
¼ de cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal de mesa
¼ de cucharadita de pimienta molida
¾ cucharadita de pimentón molido
Unas rodajas de limón
Hierbas, perejil o cilantro

  • Como preparar el bacalao con mantequilla en sartén

Cómo hacer mantequilla de bacalao en una sartén que te facilitará hacer una comida rápida y fácil para cualquier ocasión.

Combine los ingredientes para el condimento en un tazón pequeño.
Cortar el bacalao en trozos pequeños, si lo desea. Sazone todos los lados del bacalao con el condimento.
Caliente 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Una vez que la mantequilla se haya derretido, agrega el bacalao a la sartén. Cocine por 2 minutos.
Reduzca el fuego a medio. Voltea el bacalao, cúbrelo con la mantequilla restante y cocina por otros 3-4 minutos. La mantequilla se derretirá por completo y el pescado se cocinará. (No cocine demasiado el bacalao, se ablandara y colapsa por completo).
Rocíe el bacalao con jugo de limón fresco. Adorne con hierbas frescas, si lo desea. Úselo inmediatamente. Diviértete amigos.
  • Información nutricional de bacalao con mantequilla

  • Calorías: 294 kcal
  • Proteína: 30 g
  • Grasas: 18 g
  • Grasa saturada: 11 g
  • Colesterol: 118 mg
  • odio: 385 mg
  • Potasio: 712 mg
  • Vitamina A: 815 UI
  • Vitamina C: 1,7 mg
  • Calcio: 32 mg
  • Hierro: 0,7 mg

(La información nutricional ajustado es una evaluación y varía según los formas de cocción y los ingredientes etiquetados utilizados)

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