Recetas de pescado f√°ciles y r√°pidas de Pescado a la plancha con patata nueva, pimiento rojo y ensalada de aceitunas

Comencemos  con la recetas de pescado fáciles y rápidas pruebe los filetes de trucha o salmón en lugar de pescado blanco para variar esta saludable cena de estilo mediterráneo.

recetas-de-pescado-f√°ciles-y-r√°pidas

  • Especialidades receta de pescado

  • Recetas de pescado

  • PREPARACI√ďN: 10 MINUTOS
  • COCINAR: 30 MINUTOS
  • F√ĀCIL PARA 2 PERSONAS

Nutrición: por porción

  • grasa 12g
  • saturada 2g
  • carbohidratos 28g
  • az√ļcares 4g
  • fibra 4g
  • prote√≠na 36g
  • sal 1,43 g
  • Ingredientes

  • 300 g de papas nuevas, cortar en trozos
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 2 filetes de pescado blanco, como merluza o bacalao
  • 85 g de pimientos rojos asados ‚Äč‚Äčde una jarra o deli, picados
  • 6 aceitunas negras apedreadas
  • 1 diente de ajo, machacado
  • 1 cucharada de mayonesa ligera Cohete de 2 pu√Īados hojas
  • Proceso paso a paso de la recetas de pescado f√°ciles y r√°pidas plancha con patata nueva, pimiento rojo y ensalada de aceitunas

    • Hervir las papas por 15 minutos hasta que est√©n tiernas. Mientras tanto, forre una cacerola con papel de aluminio y cubra con un poco de aceite. Coloque el pescado en el papel de aluminio, espolvoree con aceite y espolvoree ligeramente con sal y pimienta. Asa el pescado durante 6 a 8 minutos dependiendo del grosor, hasta que la carne se separe f√°cilmente.
    • Escurra las papas, luego regrese a la sart√©n y agregue los pimientos, las aceitunas y el ajo. Agregue suavemente la mayonesa. Sirve el pescado con r√ļcula y una ensalada tibia de papa.
  • Otra recetas de pescado f√°ciles y r√°pidas el aperitivo de salm√≥n ahumado con pepino (rollos de salm√≥n y pepino)

recetas-de-pescado-f√°ciles-y-r√°pidas

Salmón ahumado con aperitivo de pepino (rollos de salmón y pepino): aperitivo fácil de preparar, saludable, fresco e impresionante hecho con salmón ahumado y pepino en rodajas, enrollados juntos para una apariencia elegante.

Este aperitivo de salm√≥n ahumado con pepino es una de las cosas m√°s f√°ciles y geniales que puedes hacer para las vacaciones, si eres fan√°tico del salm√≥n. Y el salm√≥n va bien con el pepino, por lo que la lista de ingredientes es simple. Gran aperitivo de √ļltima hora (no recomiendo hacerlo con anticipaci√≥n).

La mejor parte: estos no solo merecen ser llamados los mejores aperitivos de salm√≥n ahumado, sino que tambi√©n son ceto, sin gluten y sin az√ļcar y bajos en carbohidratos.

consigue complementar este simple aperitivo de salmón ahumado con alcaparras, eneldo picado o cebollín para una apariencia más fresca. .

Rellené las cintas de pepino con una pasta cremosa y suave de queso crema y salmón ahumado, pero también puedes esparcir queso crema sazonado encima del pepino y poner una capa de salmón ahumado en rodajas finas, luego enrollar .

  • ¬ŅQu√© ingredientes necesito para hacer este aperitivo de salm√≥n y pepino?

    • Salm√≥n ahumado (Ya sea ahumado en caliente o ahumado en fr√≠o, ya que lo estamos convirtiendo en una extensi√≥n en el procesador de alimentos. Use el tipo que elija)Queso crema
    • Mostaza de Dijon
    • sal
    • pimienta negra
    • ajo en polvo (opcional)
    • eneldo

recetas-de-pescado-f√°ciles-y-r√°pidas

  • ¬ŅQu√© salm√≥n usar para hacer estas recetas de salm√≥n ahumado horderves?

Puede usar salmón ahumado frío o más suave o salmón ahumado caliente ahumado. En esta receta rápida de aperitivo de salmón ahumado, utilicé salmón salvaje ahumado en frío de Costco.

¬ŅAhora iniciamos c√≥mo hacer este aperitivo de salm√≥n ahumado con pepino? instrucciones y consejos:

    • Combine todos los ingredientes para untar en un procesador de alimentos. Pulso hasta que est√© suave y cremoso. La mezcla debe ser espesa.
    • Lave los pepinos y no los pele. (Esto mantendr√° su forma mejor, cuando se corta en tiras finas).
    • Usando un pelador de verduras ancho o un cuchillo grueso (m√°s dif√≠cil), corte el pepino en cintas delgadas de 1/8 de pulgada a lo largo.
    • Con toallas de papel, seque cuidadosamente las rodajas de pepino.
    • Extienda la mezcla de queso crema sobre las cintas de pepino, dejando aproximadamente 1 pulgada al final. Rodar en roll ups.
    • Servir de inmediato o refrigerar por 2-3 horas.
  • ¬ŅTe preguntaras Puedo hacer estos rollitos de salm√≥n y pepino de antemano?

Si bien puedes hacer la guarnición con anticipación, no te recomiendo hacer estos platos simples de salmón ahumado con anticipación. Los pepinos comenzarán a liberar agua y absorberán las picaduras. El relleno de queso crema y salmi puede comenzar a secarse (partes expuestas), incluso si está envuelto en plástico.

recetas-de-pescado-f√°ciles-y-r√°pidas

  • Aperitivo de salm√≥n ahumado con pepino para 16 porciones

  • Tiempo de preparaci√≥n:5 MINUTOS
  • Tiempo total:5 MINUTOS

Salmón ahumado con aperitivo de pepino (rollos de salmón y pepino): aperitivo fácil de preparar, saludable, fresco e impresionante hecho con salmón ahumado y pepino en rodajas, enrollados juntos para una apariencia elegante.

  • Ingredientes

  • 4 oz de salm√≥n ahumado : ahumado en caliente o ahumado en fr√≠o funcionar√°, ya que lo estamos convirtiendo en una extensi√≥n en el procesador de alimentos. Use el tipo que elija
  • 6 oz de queso crema
  • 1/2 cucharadita de mostaza Dijon
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo – opcional
  • 1 cucharadita de eneldo
  • 2 pepinos ingleses sin semillas
  • Proceso paso a paso

    • Combine todos los ingredientes para untar en un procesador de alimentos. Pulso hasta que est√© suave y cremoso. La mezcla debe ser espesa.
    • Lave los pepinos y no los pele.
    • Usando un pelador de verduras ancho o un cuchillo grueso (m√°s dif√≠cil), corte el pepino en cintas delgadas de 1/8 de pulgada a lo largo.
    • Con toallas de papel, seque cuidadosamente las rodajas de pepino.
    • Extienda la mezcla de queso crema sobre las cintas de pepino, dejando aproximadamente 1 pulgada al final. Rodar en roll ups.
    • Servir de inmediato o refrigerar por 2-3 horas.
  • Informaci√≥n nutricional

  • Calor√≠as: 50
  • Grasas: 3 g
  • Grasas saturadas: 2 g
  • Colesterol: 13 mg
  • Sodio: 128 mg
  • Potasio: 82 mg
  • Carbohidratos: 1 g
  • Prote√≠na: 2 g
  • Vitamina A: 190%
  • Vitamina C: 1.1%
  • Calcio: 17%
  • Hierro: 0.2%
0/5 (0 Reviews)