Filetes de salmón con manzana al horno

¿Recuerda el dicho: “Una manzana al día y una buena receta de Filetes de salmón con manzana al horno  mantiene alejado al médico”? Los investigadores han dicho que podemos reducir el riesgo de cáncer de colon, próstata y pulmón.Tienen una rica fuente de compuestos antioxidantes. También podemos ayudar a combatir las enfermedades cardíacas, promover la pérdida de peso y nuestra fibra puede ayudar a controlar el colesterol.

Filetes de salmón con manzana al horno

Poseen una buena fuente de potasio, ácido fólico y vitamina C. También tenemos vitamina B, hierro, magnesio y zinc en gran medida. Nuestro sabor es una mezcla mágica de acidez, dulzura y amargura, rematada con un aroma embriagador, con una misteriosa mezcla de 250 trazas de químicos.Esta receta de Filetes de salmón con manzana al horno le brinda aún más compuestos antioxidantes por la combinación de un buen pescado.

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Detalles:

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Dificultad: principiante
  • Sirve: 2 personas
  • Ingredientes
  • 2 filetes de salmón
  • 1 manzana grande picada
  • 1 cebolla picada
  • tres cucharadas
  • vinagre balsámico
  • 2 cucharadas
  • jugo de limón

¡¡No podría ser más fácil !!

  • Preparación paso a paso de Filetes de salmón con manzana al horno

    • Coloque el salmón por separado en 2 hojas de papel de aluminio lo suficientemente grandes como para doblar y sellar el salmón.
    • Agregue la manzana picada y la cebolla dividida uniformemente entre los filetes de salmón.
    • Vierta el vinagre balsámico y el jugo de limón sobre la mezcla de salmón, manzana y limón. Envuelva bien en papel de aluminio para que el jugo y el vapor no se escapen.
    • Coloque en una bandeja para hornear y hornee a 350 grados durante unos 20 minutos.
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