Receta de pescado en freidora de aire: Fácil y rápido de usar
Puede confiar en la freidora de aire para transformar cualquier escéptico de pescado en un verdadero fanático del pescado con la receta de pescado en freidora de aire.
Suponiendo que tenga una freidora (en caso de que no la tenga, continúe, de una vez), lo más probable es que haya explorado efectivamente diferentes vías con respecto a una variedad de fuentes de alimentos como papas fritas vegetarianas y pollo chamuscado y descubrió que es posible Reproducir platos frito tradicionales con significativamente menos grasa y menos calorías para un alimento bien saludable.
De hecho, la receta pescado frito sabe igual de bien, excepto toda ese aceite. ¿No confías ? Una vez que pruebe esta receta de pescado en freidora de aire que son celestiales de pescado para freír que descartan el exceso de aceite pero presentan un sabor delicioso y saludable. Comience de una vez ahora aquí abajo👇 con esta receta de pescado en freidora de aire. Disfrútelo.
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¿Qué más podría cocinar algo delicioso y fácil en mi freidora de aire?
¡Las freidoras de aire funcionan admirablemente para tantas cosas! ¡Todo, desde bocadillos congelados hasta verduras, platos básicos de carne y eso es solo la punta del iceberg! ¡Prueba otro plato de pescado brillante con los camarones de mi freidora!
También puede intentar preparar muchas recetas de pescado con la freidora de aire o asar deliciosas quesadillas aquí abajo tienes las recetas clasificadas. ¡Cualquier cosa que elijas hacer, está destinada a ser deliciosa!.
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¿Imagina un escenario en el que no tengo una freidora de aire.?
Si no tienes una freidora, ¡esta recetas será igualmente deliciosa cocinada o fritas! Precaliente su estufa o horno a 400 °F (204 °C). Configure su receta de pescado según lo coordinado y colóquela en una bandeja para hornear forrada con pergamino y prepárala durante 10-12 minutos hasta que alcance una temperatura interna de 145 ° F. (63°C).
¡También puedes dólar los pescado en el sartén! por lo tanto, debe calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cocine 4 minutos por un lado, voltee y cocine 4 minutos por el otro lado hasta que alcance la temperatura interna adecuada. Disfrútelo.
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Receta de pescado en freidora de aire con filete de tilapia fácil
Detalles ¿ Cómo hacer pescado tilapia con la freidora de aire fácil ?
- Tiempo de preparación: 3 minutos
- Tiempo de cocción: 7 minutos
- Tiempo de total: 10 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción: 165
- Sirve: 3 porciones
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Ingredientes
- Filete de tilapia de 24 oz (o 2 porciones de 4 oz)
- 1,5 cucharadas de aceite de oliva (virgen extra)
- 3 cucharadas de condimento cajún (use el mío o compre en la tienda)
- 3 limones (Opcional)
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Cómo preparar receta de pescado en freidora de aire con tilapia fácil y rápido
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Lava y limpia muy bien la tilapia. 24 onzas de filete de tilapia
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Precaliente su freidora de aire a 400 ° F (205 ° C). Cubra suavemente la parte inferior de la caja con aceite de cocina o utilice un forro para freidora.
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Frote una pequeña cantidad de aceite de oliva en los dos lados del pescado y espolvoree preparación cajún en los dos lados de la tilapia.
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1,5 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de preparación cajún Coloque en su freidora de aire precalentada y cocine a 400 ° F (205 ° C) durante 4 minutos, luego, en ese punto, voltee y siga cocinando durante 3 minutos adicionales.
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Siempre que el pescado esté cocido, quedará escamoso y totalmente blanco.
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Presiona un poco de limón sobre el pescado si lo deseas y sirve de inmediato, ¡Disfrútelo!
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Receta de pescado en freidora de aire con bacalao casero sin aceite
En esta ocasión una receta de pescado en freidora de aire con bacalao casero sin aceite es ideal para las personas que cuidan su línea sin negarse a sí mismas. Para asar sin aceite, los pescados se empanizan con un poco de salsa tártara como respaldo.
Detalles ¿ Cómo hacer Receta de pescado en freidora de aire con bacalao delicioso casero sin aceite fácil ?
- Tiempo de preparación: 8 minutos
- Tiempo de cocción: 9 minutos
- Tiempo de total: 17 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción: 285
- Sirve: 4 porciones
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Ingredientes
- 4 filetes de bacalao gruesos
- 80 g de mantequilla
- migas de pan
- 2 cucharadas de harina
- 2 huevos batidos
- 1 cucharada de aceite vegetal
- Sal y pimienta
- Para la salsa:
- 250 g de nata fresca
- 2 cucharadas de mayonesa
- 3 pepinillos finamente picados
- 2 cucharadas de alcaparras finamente picadas
- 1 cucharada de jugo de limón1 cucharada de perejil picado
- Sal
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Cómo preparar la receta de pescado en freidora de aire con bacalao casero sin aceite fácil y rápido
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Comience a echar salpimienta a los filetes de pescado y, en ese momento, sumérgelos en los huevos batidos antes de cubrirlos con pan rallado. Asegúrese de cubrir cada filete de pescado con pan rallado.
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Luego, en ese momento, pasar a reposar en la nevera unos quince minutos antes de cocinar.
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A continuación debe colocar los filetes de pescado tenga en cuenta que debe hacerlo uno al lado del otro en la freidora. Recuerde rociar con aceite vegetal y poner en marcha el programa de cocción durante 10 minutos.
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Para hacer la salsa tártara, licúa cada uno de los acompañamientos en un recipiente y salpimienta al gusto.
Truco
Para todo el pescado cocido, planifique un período de cocción subyacente de 5 minutos y luego, en ese momento, dé vuelta los filetes empanizados y cocine durante 3 a 5 minutos más.
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Receta de pescado en freidora de aire empanizado frito y papas fritas
Detalles ¿ Cómo hacer receta de pescado en freidora de aire empanizado frito y papas fritas fácil ?
- Tiempo de preparación: 7 minutos
- Tiempo de cocción: 8 minutos
- Tiempo de total: 15 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción: 285
- Sirve: 4 porciones
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Ingredientes
- 4 bonitos filetes de carbonero (o si no bacalao) y sin espinas
- 33 cl de cerveza
- la misma cantidad de harina líquida (se pone la harina en el vaso medidor y se vierte hasta 33 cl)
- sal y pimienta al gusto
- 2 huevos
- 2 limones
- unas pocas cáscaras de perejil
- papas fritas (tanto como quieras)
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Cómo preparar la receta de pescado en freidora de aire empanizado frito y papas fritas fácil y rápido
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Calentar la freidora y saltear la fuente medio cargada de aceite (a fuego muy alto).
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Ahora tenga mucho cuidado con el aceite caliente que lo puede afectar.
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Inicie de una vez a pelar y luego córtalas las papas de forma para hacer las papas fritas.
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En un plato de tazón de verduras mixtas, vierta 33 cl de harina líquida, sal, pimienta y 33 cl de cerveza. Agregue dos yemas de huevo, comience a mezclar.
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A continuación ponga batir las claras a punto que de forma de nieve y un truco es añadir un toque de sal. Licuar las claras de huevo batidas con el arreglo.
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Cuando los aceites estén calientes, tome los filetes de pescado individualmente y sumérjalos en la harina, luego, sumérjalos en la masa, luego, en ese punto, en la sartén cargada con aceite (cuidado con las chispas) .
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Es el momento de poner a cocinar tus papas fritas.
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Por lo tanto, para lo ten en cuenta que cuando el pescado esté bien dorado por un lado, dale la vuelta de una vez para evitar que se queme. Sirve los filetes de pescado con las papas fritas, una gran porción de limón y perejil. Sala las papas fritas directamente de la freidora. Agrega tus salsas preferidas. Disfrútelo.
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